【世界無煙日】抽煙的五大“好(hǎo)間些處”，看完你還(hái)打算戒煙嗎？

惠州市第六人民醫院訂閱号

5月31日是世界無煙日

衆所周知

吸煙是有害健康的

就(jiù)連香煙自己都(dōu)知道(dào)

但很多人還(hái)是戒不了煙西風

并且還(hái)會(huì)産生現農一個奇怪的想法

“抽煙會(huì)不會(huì)有好(hǎo)處呢？”

可真是小機靈鬼啊

你别說(shuō)

抽煙還(hái)真有好(hǎo南聽)處

看完以後(hòu)

你再決定是否戒煙也不遲

坐公交車有人讓座

香煙中的尼古丁會(huì)令血管收縮，降低流到新生骨骼的血量。吸煙還(hái)會(huì)導街志緻流向(xiàng)關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化，出現駝背的體态從有。坐公交車時(shí)，駝背會(huì)讓你有極大的“優勢刀校”，在座位短缺的情況下，通常都(d南麗ōu)會(huì)有人給“老态”的你讓座。

增強對(duì)霧霾的“抵抗力”

部分地區霧霾、沙塵天氣頻發(fā員刀)，PM2.5危害嚴重，但如果你是吸煙人士，那你完全不用care這又林(zhè)“小小的霧霾”。據國(guó)際防痨和肺部疾病聯合會愛火(huì)資料顯示：吸完1支煙後(hòu)産生的煙霧，可讓30平方米的室内PM2.5值增加到花西800。要知道(dào)，室外空氣污染非常嚴重的兵短時(shí)候，PM2.5指數也不過(g視些uò)500。可見霧霾和吸煙比起(qǐ)來真是鄉體“小巫見大巫了”。

重溫悸動的“心跳”

香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液吸收氧氣的能(néng)力，而花村尼古丁會(huì)讓血壓升高，湖年心髒的承受能(néng)力減弱，使心跳加快。是不是好(hǎo)久沒(méi)有被(匠懂bèi)“小鹿亂撞”過(guò)了？吸煙可以帶你重溫悸動的“心跳”，隻不美票過(guò)心肌缺氧會(huì)引起(qǐ)冠狀動脈梗塞，心內也髒局部缺血(或心絞痛)會(hu文快ì)促使動脈粥樣(yàng)化累積，引發(fā)心髒疾病“罷了”！

夜裡(lǐ)睡覺增加“安全感”

吸煙産生大量焦油、尼古丁等有害物質及有害氣體，刺激喉嚨、氣管和是農肺，并會(huì)破壞支氣管内皮細科弟胞表面(miàn)的纖毛，使呼吸系統防禦和淨化功能(néng)下降；香煙中的一氧化氮還(hái)會(huì)引起(qǐ)氧化與照放抗氧化的失衡，加重炎症反應，感染呼吸道(dào)，導緻夜裡(lǐ)睡覺一直咳嗽，小偷一聽就(jiù)知道(dào)家裡(lǐ)有人，不會(hu相上ì)再“登門拜訪”了，絕對(duì)安全。

住院時(shí)不“孤單”

吸煙危害吸煙者自身健康的同時(shí)，周圍的人影他也會(huì)受到二手煙的影響。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(f我哥ā)超過(guò)四千種(zhǒng)氣體和粒子物質，其中至少有四十種(照體zhǒng)會(huì)引發(fā民黑)癌病。這(zhè)些粒子能(néng)在空氣中停留數小時(shí)，可喝服被(bèi)其他非吸煙人士吸進(jìn)體内，生坐也可能(néng)和氡氣的衰變産物混合在一起(qǐ)，對(duì)人體路哥健康造成(chéng)更大的傷害她到。如此，二手煙人群患上肺癌和心髒疾病的機會(huì)能山會(huì)大大增加。如果身邊有兒童的話，他們的呼吸系統會(huì)更容易受到感染。一大家子陪你一同患病住院，住院的時(shí)候可是真不孤單啊。

看完上面(miàn)這(zhè)些“好(hǎo)處”

我們再來看一組數據

《英國(guó)癌症雜志》2004年

發(fā)表的論文中顯示

不吸煙的人

75歲死于肺癌概率隻有0.3%

而一直吸煙的人

平均概率是16%

超過(guò)50倍

每天如果抽煙超過(guò)5支

75歲死于肺癌概率為25%

吸煙可以預防新冠？

江湖上有傳言，吸煙可以預防新冠？不！吸通樹煙者重症和死亡風險更高......

吸煙是許多呼吸道(dào)感染的已知危險因素，并從明會(huì)增加呼吸道(dào)疾病的嚴重程度。由世衛組織他飛于2020年4月29日召集的公共衛生專家所做的研究如不綜述發(fā)現，與不吸煙者相比，吸煙者更有可能(néng)患重症20快拿19冠狀病毒病。

2019冠狀病毒病是一種(zhǒng)主要侵襲肺部的傳染病。吸腦森煙造成(chéng)肺功能(néng風子)損害，使人體更難抵抗冠狀病毒和其他疾病。煙草還(hái)是心血管疾病高秒、癌症、呼吸系統疾病和糖尿病等非傳染性疾病的主要風險因素，當受到20報林19冠狀病毒病影響時(shí)，已存在這(zhè)類疾病的人罹患重病的風關紙險更高。現有研究表明，吸煙者發(fā)展為重症和出現用銀死亡的風險更高。

世衛組織正在不斷對(duì)新研究開(kāi)展評估，村喝包括一些審查煙草使用、尼古丁使用和2019冠狀病毒病之間相關性的研究。世衛討謝組織敦促研究人員、科學(xué)家和媒體對(duì)誇大未經(jīng)證雪我實的煙草或尼古丁可以降低201討相9冠狀病毒病風險的說(shuō鄉農)法持謹慎态度。目前沒(méi)有足夠的信息證實煙草或尼古丁對(duì)知呢于預防或治療2019冠狀病毒病有任何關聯。&資了nbsp;

尼古丁替代療法，例如口香糖和貼劑，旨在幫助吸煙者戒煙。世衛組織建空海議吸煙者立即采取行之有效的戒煙措施，例如使用免費戒煙熱線，手機短信和尼古丁替金事代療法。

戒煙後(hòu)20分鐘内，增是南高的心率和血壓就(jiù)會(huì)下降。12小時(s喝好hí)後(hòu)，血液中的一氧化碳濃度降至正常。在2-12周内，明多循環系統出現改善，肺功能(néng)得以提高。1-9個月後(又靜hòu)，咳嗽和氣短症狀會(huì)有減輕。民男