惠州市第六人民醫院（惠陽區人民醫院）

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WHO規定男性健康的十大标準
發(fā)布時(shí)間：2014-7-24 &村匠nbsp;點擊：4295次
　 有充沛的精力，從門數容不迫地擔負著(zhe)日常生活和繁重工作，不感到過(guò)分對現緊張與疲勞
　　　夫妻恩愛，性生活和諧，有生育能(né爸門ng)力
　　　處事(shì)樂觀，态務森度積極，樂于承擔責任
　　　善于休息，睡眠好(hǎo)
　　　應變能(néng)力強，能(néng)适應外界多對環境的各種(zhǒng)變化
　　　能(néng)夠抵擋一般感冒和傳染病
　　　體重适當，身體均勻
　　　眼睛明亮，反應敏捷
　　　牙齒清潔，無齲齒，牙龈顔色正常，無出血現象
　　　頭發(fā)有光澤，肌肉豐滿，皮膚有彈火樂性
 保持健康的的生活方式：
　合理營養，不暴飲暴食
　适當運動，勞逸結合
　 戒煙戒酒，摒除不良嗜微亮好(hǎo)
　學(xué)會(huì)自我調節，保持心理健康
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