陰道(dào)自然分娩小竅門_惠州市第六人民醫院（惠陽區人民醫院）

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陰道(dào)自然分娩小竅門

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讓分娩更主動
　　　陰道(dào)自然分娩是最常見的分娩方式，就(jiù)是懷兵妹胎十月後(hòu)，孩子經(jīng)由陰道(dào)娩出。古人所但生說(shuō)的“瓜熟蒂落”比喻的就(jiù)是它。一般林技來說(shuō)，隻要在産前作過(guò)周全的檢查，身體沒(méi)有討笑什麼(me)大礙，大部分準媽媽都(dōu)能(n愛能éng)進(jìn)行陰道(dào)自然分娩。
　　　自然分娩的優點
　　1.在分娩過(guò)程中，子宮有規律地收縮，這書化(zhè)一過(guò)程能(néng)鍛煉寶寶的心肺功錢技能(néng)，促進(jìn)寶寶肺機能(néng我來)的完善成(chéng)熟。同時(shí)這(zhè)一過(我房guò)程也能(néng)減少新生兒的并發(fā)症，尤其是吸入性肺炎的發(對土fā)生率。
　　2.寶寶通過(guò)陰道(dào)娩出時(shí)，他林哥的頭部受到擠壓，這(zhè)一過(guò)程能(néng)提高其了商腦部機能(néng)，對(duì)呼吸系統的建立也大有鐘農好(hǎo)處。
　　3.媽媽在生寶寶的時(shí)候，會(huì)輸送一種(zhǒn員技g)特殊的免疫物質給寶寶，它能(néng)讓寶月街寶更強壯，抵抗力更強。
　　4.媽媽在分娩的過(guò)動生程中，其體内會(huì)分泌出一種(zhǒng)名為“友妹催産素”的物質，它能(néng)促進(jìn銀那)乳汁分泌，還(hái)能(néng)進(j關算ìn)一步增進(jìn)母子之間的感情。
　　　陰道(dào)自然分娩小竅門
　　　1.鍛煉深呼吸。深呼吸能資票(néng)幫助你在分娩過(guò)程中減少疼痛，緩解緊張情緒。
　　　2.避免去聽别人的痛苦經(jīng)曆。因為這家遠(zhè)隻能(néng)讓你更緊張，更恐懼。
　　　3.學(xué)會(huì對計)開(kāi)小差。在憂郁緊張的時市錯(shí)候，轉移你的視線，看看有趣的書或電麗外影，想想身邊發(fā)生的好(hǎo)笑的事(shì)樂船，這(zhè)能(néng)幫助你減輕壓力。
　　　4.積極的心理暗示。每天都(dōu)對(duì)自己說(shuō)，“我但舞會(huì)很快把孩子生下來，非常舒服，一點都(dōu鐘明)不痛。”這(zhè)種(zhǒng)方式能(néng)讓員遠你感覺充滿自信，精神百倍。

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