【世界無煙日】抽煙的五大“好(hǎo)處”，文玩看完你還(hái)打算戒煙嗎？

惠州市第六人民醫院訂閱号

5月31日是世界無煙日

衆所周知

吸煙是有害健康的

就(jiù)連香煙自己都(dōu)知道(光為dào)

但很多人還(hái)是戒不了煙

并且還(hái)會(huì)産生一個奇怪的想法

“抽煙會(huì)不會(huì)有好(hǎo)處呢？”

可真是小機靈鬼啊

你别說(shuō)

抽煙還(hái)真有好(hǎo)處

看完以後(hòu)

你再決定是否戒煙也不遲

坐公交車有人讓座

香煙中的尼古丁會(huì)令血管收縮，降低流到新生骨骼的血量。吸煙還(hái)會(huì)金媽導緻流向(xiàng)關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化，出現駝背的體态。坐公交車時(shí)，駝背會(huì)讓你有極大的“優勢”，在座位短缺道亮的情況下，通常都(dōu)會(h日秒uì)有人給“老态”的你讓座。

增強對(duì)霧霾的“抵抗力”

部分地區霧霾、沙塵天氣頻發(fā)，PM2.5危害嚴重，但請還如果你是吸煙人士，那你完全不用care這(電中zhè)“小小的霧霾”。據國(guó)際防痨和肺部疾病聯合會(房化huì)資料顯示：吸完1支煙後(hòu)産生的煙霧，可讓30平方米的室拿術内PM2.5值增加到800。要知道(dào)，室外空氣污染非常嚴重的時(shí)遠影候，PM2.5指數也不過(guò)5子又00。可見霧霾和吸煙比起(qǐ)來真是“小巫見大巫了”。

重溫悸動的“心跳”

香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液吸收件熱氧氣的能(néng)力，而尼古丁會(huì)讓血壓升高，心髒的承受能(néng)力減弱，使東行心跳加快。是不是好(hǎo)久沒(méi)有被(bèi)“小鹿亂撞”開音過(guò)了？吸煙可以帶你重溫悸動的“心跳”，隻不過(guò)心肌缺氧會(huì)引起(qǐ)冠狀動脈梗塞，心髒局部靜章缺血(或心絞痛)會(huì)促使動脈綠些粥樣(yàng)化累積，引發(fā)心髒疾病“罷了”！

夜裡(lǐ)睡覺增加“安全感”

吸煙産生大量焦油、尼古丁等有害物質及有害氣體，刺能外激喉嚨、氣管和肺，并會(huì)破廠鐵壞支氣管内皮細胞表面(miàn)的纖毛，使呼吸系統防禦和淨化功能(néng)下降讀器；香煙中的一氧化氮還(hái)會(huì)中林引起(qǐ)氧化與抗氧化的失衡，加重炎症反應，感染呼吸道(拍訊dào)，導緻夜裡(lǐ)睡覺一直咳嗽，小偷一聽就(jiù)知道(dào)家裡(lǐ)有人，不有地會(huì)再“登門拜訪”了，絕對(duì)安全。

住院時(shí)不“孤單”

吸煙危害吸煙者自身健康的同時(shí)，周圍的人也會(huì)受到二手煙的影拍紙響。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過(guò)四千種(zhǒng)內錯氣體和粒子物質，其中至少有四十種(zh少外ǒng)會(huì)引發(fā)癌病。這(zhè)些粒通唱子能(néng)在空氣中停留數小時(shí)，可被(bèi)空但其他非吸煙人士吸進(jìn)體内，也可能(néng)和氡氣的衰變産物混合在城山一起(qǐ)，對(duì)人體健康造成(chéng)更大的傷害。如此機門，二手煙人群患上肺癌和心髒疾病的機會腦火(huì)會(huì)大大增加。如果身邊有兒童的話，他們的呼吸系統會(h會森uì)更容易受到感染。一大家子陪你一同患病住院，住院的時(shí)候可是真不孤單啊。

看完上面(miàn)這(zhè)些“好(hǎo)處”

我們再來看一組數據

《英國(guó)癌症雜志》2004年

發(fā)表的論文中顯示

不吸煙的人

75歲死于肺癌概率隻有0.3%

而一直吸煙的人

平均概率是16%

超過(guò)50倍

每天如果抽煙超過(guò)5支

75歲死于肺癌概率為25%

吸煙可以預防新冠？

江湖上有傳言，吸煙可以預防新冠？不！吸煙者重症這姐和死亡風險更高......

吸煙是許多呼吸道(dào)感染的已知危險因素，并會(h遠美uì)增加呼吸道(dào)疾病的嚴重程度。由你時世衛組織于2020年4月29日召集的公共衛生專家所做的研究討遠綜述發(fā)現，與不吸煙者相比，吸煙者更有可能(néng)患重症20白為19冠狀病毒病。

2019冠狀病毒病是一種(zhǒng)主要侵襲肺部的傳染病。吸煙造成機要(chéng)肺功能(néng)損害，使人體更難抵抗森靜冠狀病毒和其他疾病。煙草還(hái)是心血管疾病、癌症、技懂呼吸系統疾病和糖尿病等非傳染性疾病的主要風險因素，開湖當受到2019冠狀病毒病影響時信些(shí)，已存在這(zhè)類疾病的人罹患重病的風險更高。現有研究表明，吸煙者發(fā)展為重症和出現死亡的風險更高。

世衛組織正在不斷對(duì)新研究開(kāi)展評估，包括一好讀些審查煙草使用、尼古丁使用和2019冠狀病毒病區很之間相關性的研究。世衛組織敦促研究人間業員、科學(xué)家和媒體對(duì)誇大未經(jīng)證實月開的煙草或尼古丁可以降低2019冠狀病毒病風高錯險的說(shuō)法持謹慎态度。目前沒(méi)有足夠的信息證實煙草或尼古丁對(嗎飛duì)于預防或治療2019冠狀病毒病有任何關聯。弟匠

尼古丁替代療法，例如口香糖和貼劑，旨在幫助吸煙者戒煙。世衛組分物織建議吸煙者立即采取行之有效的戒煙見好措施，例如使用免費戒煙熱線，手機短信和尼古丁替上用代療法。

戒煙後(hòu)20分鐘内，增高的心率和血壓就(jiù)會(huì)對物下降。12小時(shí)後(hòu)，血液中的一氧樹書化碳濃度降至正常。在2-12周内，循環系統出現改善，肺功能(néng)得以提高爸高。1-9個月後(hòu)，咳嗽和氣短症狀會不能(huì)有減輕。