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流感高發(fā)期,“正氣存内,邪不可幹”

發(fā)布時(shí)間:2020-9-23 &好新nbsp;點擊:5594次

一、什麼(me)是流感

  流行性感冒,簡稱流感,是流感匠小病毒引起(qǐ)的急性呼吸道(dào)低和感染,也是一種(zhǒng)傳染性強、傳播速但議度快的疾病。流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。


二、流感的傳播途徑

流感主要通過(guò)空氣中的年房飛沫、人與人之間的接觸或與被(bèi)污染物品的接觸傳播。


三、流感的臨床表現

典型的臨床症狀是:急起(qǐ)高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道(dào月輛)症狀。


四、日常預防很重要

1.保持室内空氣流通,流行高峰期避免去人群聚集場所;
2.咳嗽、打噴嚏時(shí)應使用紙街近巾等,避免飛沫傳播;
3.經(jīng)常徹底洗手,避免髒手接觸口、眼、鼻;
4.流行期間如出現流感樣(yàng)症狀應及時(shí)就(jiù)醫,并能兒減少接觸他人,盡量居家休息;
5.流感患者應呼吸道(dào)隔離1周或什為至主要症狀消失。患者用具及分泌物學放要徹底消毒。
6.加強戶外體育鍛煉,提高身體抗開西病能(néng)力。
7.秋冬氣候多變,注意加減衣服。


五、中醫外治法預防

艾灸:選取适當的穴位(如:中脘、神阙、關元、足三裡(lǐ)、三陰交、湧泉)腦木進(jìn)行艾灸,可以增強肺衛和脾胃功能(néng)。操作方法:可選用村員艾灸盒同時(shí)灸約15-30分鐘,艾灸前後(hòu)可喝一杯匠看溫水,灸時(shí)可戴普通口罩,注意防止燙傷愛體。

功效:疫疠之氣易先侵襲肺衛,尤其是素體氣虛、陽虛者,通過媽問(guò)艾灸可以溫陽扶正。

溫水足浴:臨睡前用溫水泡腳,熱水裡(lǐ)可加一點器她醋,水量要沒(méi)過(guò)件街腳面(miàn),配合按摩湧泉穴可消除疲公費勞,增強人體對(duì)流感病毒的免疫能(néng)力。分鐘(注意事(shì)項:太飽太餓時(shí)都(dōu)不宜泡腳,嚴重心髒病及筆討低血壓病人當心暈厥,糖尿病人水溫不宜過(guò)熱)。

功效:驅除體内的寒氣、健脾益精,預防感冒。醋還(há還雪i)能(néng)殺菌,這(zhè窗北)對(duì)于病毒的生長(cháng)也有抑制雜白的功效。
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